Mouvement et roche

Pratique du matin de Tai Chi pour l’escalade afin de cultiver une énergie fluide. Dans l’après-midi, test d’équilibre et de confiance sur la falaise de Prabaz avec l’escalade assistée, en mettant en pratique ce que j’ai appris pendant la matinée. Cet événement est en collaboration avec Ollomont, où une conférence sur le thème de l’escalade aura lieu la veille.